便秘をすると、肌荒れが進むことがわかったのは良いものの なぜ、便秘が肌荒れにつながるのかが分からなかったので調べてみました！ 便秘が肌荒れを起こすメカニズムは ①自律神経の働きが悪くなり、血行不良になった結果、肌に十分な栄養が行かずターンオー…

汚い話にはなりますが 皆さん便通は良いですか？ 私は悪いです。 私は肌あれがあり、長年それに悩んできました。しかも、原因が便秘だとわかったのはつい最近で、それまで原因すらも分かっていませんでした 中学、高校あたりでおでこにニキビがたくさんでき…